Home

تمارين تنطيط الكرة في كرة اليد

تصوير ومونتاج عضو اللجنة الإعلامية أ/ زينب الدي 1.يتم دفع الكرة تجاه الأرض ثم يتم التقاطها مرة ثانية. 2.يتم دفع الكرة تجاه الأرض عدة مرات باستخدام يد واحدة ثم يعاد التقاطها. تنطيط الكرة بيد واحدة. أثناء تنطيط الكرة بيد واحدة ينحني اللاعب قليلا ومحافظا على اتزانه ويقوم بتنطيط الكرة خارج أحدى قدميه. يتم تنطيط الكرة وفقا لما يلي: يدفع اللاعب الكرة تجاه الأرض وأصابعه منفرجة وقليلة الثني التنطيط في كرة اليد: التنطيط في كرة اليد: هي عملية دفع الكرة باتجاه الأرض يقوم فيها باللعب بإحدى اليدين وضمن اتجاه معيّن، حيث يتم ارتدادها من الأرض لإحدى اليدين أو كلاهما، حيث أنه بدون استخدام هذه الطريقة في التنطيط لا يستطيع اللاعب تعلّم مسك الكرة داخل الملعب، وهناك عدة. هناك طريقتين لتنطيط الكرة: 1. يتم دفع الكرة تجاه الأرض ثم يتم التقاطها مرة ثانية. 2. يتم دفع الكرة تجاه الأرض عدة مرات باستخدام يد واحدة ثم يعاد التقاطها. تنطيط الكرة بيد واحدة. أثناء تنطيط الكرة بيد واحدة ينحني اللاعب قليلا ومحافظا على اتزانه ويقوم بتنطيط الكرة خارج أحدى.

درس تربوي (مهارة تنطيط كرة اليد) - YouTub

  1. تنطيط الكرة باليد اليسرى مرة واليد اليمنى مرة أثناء الوقوف ثم الانتقال من وضع الثبات لوضع الحركة حيث يقوم الطالب بثني الساقين وفردهما. تنظيم مسابقة بين مجموعات الطلاب حيث: تقوم كل مجموعة بتنطيط الكرة في حيز معين بالتبادل بين الطلاب ويجب على كل طالب أن يسلم الكرة لزميلة بعد الانتهاء من دوره. تنطيط الكرة باليدين أثناء الجري
  2. الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليــد استقبال الكرة باليدين الخطوات الفنية 1- يميل الجسم قليلا في اتجاه الكرة وترفع اليدان في مستوى الوسط وتتجهان للأمام . 2- تؤخذ خطوة في اتجاه الكرة مع انثناء بسيط بالركبتين . 3- عند وصول... الألعاب الجماعية / كرة اليد مسك الكرة فى كرة اليد
  3. * تطوير تنطيط الكرة لمرة واحدة ومسكها . * ( وقوف مسك الكرة باليدين ) تنطيط الكرة على الأرض باستمرار بيد واحدة مع الإيعاز مسكها . * (وقوف مسك الكرة باليدين ) رمي كرة بالهواء ثم لقفها بالذراعين . * ( وقوف مسك الكرة باليدين ) رمي كرة بالهواء ثم لقفها بالذراعين بعد التصفيق . * ( وضع كرة على الأرض ) تبادل مسكها بيد واحدة
  4. • ( وقوف مسك الكرة براحتي اليدين والأصابع مفتوحة أمام الجسم ) ترك الكرة وفرد الذراعين جانبا ثم لقفها بسرعة . • ( وقوف مسك الكرة ) التنطيط المستمر للكرة . • ( وقوف مسك الكرة ) التنطيط المستمر للكرة مع الإيعاز ترك الكرة والدوران لغة كاملة ثم معاودة التنطيط . • ( وقوف مسك الكرة ) التنطيط المستمر للكرة مع الإيعا
  5. 2-التصويب على المرمى . 3-تنطيط الكرة . 4-الحركات الخداعية . 5-تدريبات مركبة . - بطارية قياس مستوى الأداء المهاري والمقدرة على الإنجاز الرياضي للاعب كرة اليد . - هناك ثلاث مجالات أساسية

تنطيط الكرة (الدريبل) فى كرة اليد » المكتبة الرياضية الشامل

  1. تمارين تطبيقية 1- ( وقوف ) الجري حول خطوط الملعب . 2- (وقوف) الجري بين خطوط مناطق اللعب . 3- (وقوف ) الحجل على خط ال6م, والوثب على خط ال9م, والجري على خط الجانب . 4- تدريبات تغيير الاتجاه. 5- (وقوف الكرة أمام الجسم ) المشي والتقاط الكرة والتدرج للجري ثم الرقود والجري. 6- (وقوف مسك الكرة بيد واحدة ) تسليم الكرة بين اليدين بالتبادل أمام الجسم
  2. وهناك الكثير من المهارات الدفاعية والهجومية التي من الواجب على لاعب كرة السلة أن يُتقنها، لكن بشكل عام فإن مسك الكرة وتمريرها والتصويب بأنواعه والتنطيط، تُعتبر من أهم المهارات الأساسية التي يُقاس بها تقدّم اللاعب في اداء مهارات لعبة كرة السلة
  3. تسير من طرف حكمين، خلال شوطين بثلاثين دقيقة ( لنساء 25 دقيقة ) براحة مابين الشوطين تكون 10 دقائق وتحتسب نتيجة المباراة من خلال الأهداف التي تسجل في مرمى الخصم مادام الرامي لم يقم بأي خطأ ( الرامي لم يلمس أو يدخل منطقة المرمى ) والدي تسجل أكثر هي التي تفوز بالمباراة. -يسمح برمي.
  4. تدريبات لتنمية مهارة التمرير في كرة اليد كر تنطيط الكرة (الدريبل) فى كرة اليد هناك طريقتين لتنطيط الكرة: 1.يتم دفع الكرة تجاه الأرض ثم يتم التقاطها مرة ثانية. 2.يتم دفع الكرة تجاه الأرض عدة مرات باستخدام يد واحدة ثم يعاد التقاطها. تنطيط الكرة بيد واحدة. أثناء تنطيط
  5. 12 ـ الجري للأمام مع رمي الكرة ولقفها من الهواء مباشرة ثم تنطيط الكرة بالتبادل بين اليدين في عكس اتجاه الجري . 13 ـ الجري للأمام مع تبادل تنطيط الكرة باليد اليمنى مرة وباليد اليسرى مرة بعد الاستحواذ عليهاباليدين في كل مرة
  6. يتم تعليم المبتدئين لعبة ( كرة اليد ) على النحو التالي : أولاً : ممارسة المباريات التعليمية . 14 ـ تدريب رقم ( 38 ) مع تنطيط الكرة . 15 ـ تدريبات من ( 35 إلى 40 ) تتم بأن اللاعب يرتقي من على صندوق.

المراوغة أثناء عصب العينين: يقوم اللاعب في هذا التمرين بتغطية عينيه بواسطة قطعة من القماش أو حتى إغلاق عينيه فقط، ثم يتم تنطيط الكرة لمدة لا تقل عن دقيقة واحدة، وبعد التقدُم في أداء هذا التمرين يُمكن القيام به أثناء تجوُل اللاعب في أنحاء الملعب وهو معصوب العينين، وفي مرحلة مُتقدمة يُمكن استخدام كرتين اثنتين لتنطيطهما بكلتا اليدين مع المشي بشكل

تنطيطالكرة (الدريبل) فى كرة اليدهناكطريقتين لتنطيط الكرة:1 .يتم دفع الكرة تجاه الأرض ثم يتم التقاطهامرة ثانية.2.يتم دفع الكرة تجاه الأرض عدة مرات باستخداميد واحدة ثم يعاد التقاطها ملخص مادة كرة اليد فرقة ثانية. 1878م ادركت الرياضه لكره اليد رياضه بديله لكره القدم . 1927م وضع القواعد الدوليه الرسميه لكره اليد والفضل يرجع الى الدكتور محمد فضلى في دخول كره اليد بين المعاهد.

ما هو التنطيط في كرة اليد؟ - e3arabi - إي عرب

  1. تمارين العضلات في كرة السلة . تمارين الإحماء بأخذ دورهم بالتسديد، ويجب على كل لاعب إحراز ما مجموعه ثماني نقاط كرة السلة؛ حيث يقوم اللاعب بتنطيط الكرة باستخدام يدٍ واحدة ويبدأ التنطيط
  2. ثالثا. 1- التمرير والاستقبال : هو أساس الهمل الهجومي في كرة اليد في بناء الهجمات أو التحضير لها .-2 تنطيط الكرة : هي مهارة ضرورية في بعض الحالات والمواقف الخاصة في كرة اليد . الخداع فى كرة اليد
  3. 4- المحطة (4) تنطيط كرة السلة بشكل مستمر مع بقاء النظر بعيداً عن الكرة أي توجيه النظر نحو نقطة على الحائط مع تغيير اليد ( تطوير مهارة التنطيط )

رمي الكرة: اعثر على شريك أو مجرد حائط ، واحصل على دفء كتفك من خلال رمي الكرة الطائرة ذهابًا وإيابًا (إذا كان لديك شريك) أو ضد أي سطح صلب آخر (إذا كنت منفرداً). الهدف من هذا التمرين هو محاكاة. التحكيم في كرة اليد. التحكيم هو الميزان الذي يتمّ على أساسه تقييم جهود كلّ من الفريقين للفوز، والذي يتحدّد بالاعتماد عليه سلم البطولات، والغرض من التحكيم هو وصف الأداء الرياضي لكلّ فريق وتصحيحه، ويشمل أموراً عدّة. كيفية تنطيط كرة السلة. هذه المهارة التي تراها حين تشاهد لاعبًا في دوري المحترفين يضلل أحد المدافعين بتنطيط الكرة بسرعة البرق بين أرجله ووراء ظهره هي مهارة نتجت عن سنوات تدريب عديدة. يمكن للتنطيط البسيط أن يكون مربكًا.

نبذة عن تنطيط الكرة (الدريبل) المركز الدولي لكرة الي

كيفية تنطيط الكرة باليدين بطريقة صحيحة على الارض - موسوع

  1. تنطيط الكرة بيد واحدة تنطيط الكرة المتعرج - ذهاب تنطيط الكرة المتعرج - ذهاب وإياب امسك اللاعب الحر الدوران حول صندوق لاحق زميلك سرقة الكرة مربع تنطيط الكرة فريق الجري وتنطيط الكرة تنطيط الكرة والتمرير..
  2. تحتوي كرة اليد على ثلاث طرق لتمرير الكرة: من التمارين الشائعة هو تمرين اللاعبين على تمرير الكرة والأمساك بها سواء أثناء الوقوف أو من الحركة، من الطبيعي الآن أن يتم تدريب اللاعبين على مختلف.
  3. تنطيط الكرة (الدريبل) فى كرة اليد هناك طريقتين لتنطيط الكرة: 1.يتم دفع الكرة تجاه الأرض ثم يتم التقاطها مرة ثانية. 2.يتم دفع الكرة تجاه الأرض عدة مرات باستخدام يد واحدة ثم يعاد التقاطها
  4. تعتبر مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية غير أساسية من مهارات التحكم والسيطرة صواب خطأ, ممارسة الرياضة بشكل يومي يعتبر من الأشياء الجميلة فممارستها في الصباح تعطي الجسم الحيوية وتحافظ عليه من الأمراض وخصوصا.
  5. 1- التمرير والاستقبال : هو أساس الهمل الهجومي في كرة اليد في بناء الهجمات أو التحضير لها .-2 تنطيط الكرة : هي مهارة ضرورية في بعض الحالات والمواقف الخاصة في كرة اليد
  6. في كرة اليد يوجد مهارات أساسية عديدة على سبيل المثال: التمرير بأنواعة، الاستقبال، التنطيط، وقفة الاستعداد في الدفاع، التصويب، الخداع، والعديد من المهارات الأخرى. إذا أردت أن تصبح لاعب كرة يد ممتاز لا بد من إتقان جميع.
  7. تمارين كرة اليد . تمرين تمرير الكرة . تمرين التعامُل مع الكرة . تنطيط الكرة في كرة اليد. 1.يتم دفع الكرة تجاه الأرض ثم يتم التقاطها مرة ثانية. 2.يتم دفع الكرة تجاه الأرض عدة مرات باستخدام يد.

مهارات كرة اليد الأداء الفني و الخطوات التعليمية » المكتبة

Kammous Bouchehda shared a post · الجري 30متر من بداية متحركة مع تنطيط الكرة. · الجري 50 متر تنطيط الكرة. 2- العوامل والمحددات التى تؤثر على الاداء المهارى للعبة كرة اليد تفضل اخي برنامج تدريبي للناشئين في كرة اليد النظام الشامل لتعليم المبتدئين لكرة اليد : ينفذ هذا النظام عند تعليم المبتدئين وذلك بأتباع طريقتين متوازيتين في وقت • منع تنطيط الكرة إلا في.

بالفيديو : تعليم وتدريب صغار كرة اليد. 7 نوفمبر، 2020. 0 881. المقدمة : يعد قلب الطفل كفاءة عالية يختص بالتحمل على فترات قصيرة رغم صغر سنه .بسبب زيادة ضربات القلب .ويجب تجنب التحمل لفترات طويلة متصلة. 1/تستقر الكرة في اليد الممررة المفتوحة. 2/تتأرجح الذراع الرامية خلفا ثم للإمام بسرعة حركة البندول. 3/عندما تمر الكرة من جانب الجسم يتم دفعها وتوجيهها من الرسغ مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة. ===================. المحاورة (تنطيط الكرة)- الأداء الفني للمهارة: المحاورة تتم بالدفع المتتابع للكرة وتوجيهها إلى الأرض بواسطة الأصابع. أصابع اليد تكون متباعدة. محاضرة: الإعداد الخططي في كرة اليد Non disponible محاضرة: العقوبات والإشارات التحكيمية في كرة اليد

تنطيط الكرة وتبديلها بين اليدين: يقوم اللاعب في هذا التمرين بتنطيط الكرة باستخدام يده اليُمنى ثم يقوم بنقل الكرة لتنطيطها بشكل سريع باستخدام اليد اليسرى ولبضع ثوان، ثم إعادتها مرة أخرى إلى. 4- تمرير الكرة واستقبالها من الثبات في دائرة : يتم تمرير كرة واحدة أو عدة كرات بين اللاعبات من وضع الوقوف في دائرة ويكون التمرير اليد اليمنى بعقرب الساعة ، أما إذا كان مسار الكرة لاتجاه اليسار. المهارات الأساسية في كرة القدم وأساليب وطرق التدريب علي -ضرب الكرة بقبضة اليد. -الأرتماء ( التراي ) . - تنطيط الكرة بوجه القدم والفخد مع تبادل القدمين

تمارين تطبيقية للصغار في كرة الي

تنطيط الكرة على الأرض: حيث تنطيط الكرة على الكرة بشكل متكرر وراء بعضها البعض بواسط اليد من الوقوف، ومن الجري، كما يؤدي هذا التمرين إمّا بشكل فردي أو بشكل جماعي الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليد. 2-عندما تستقر الكرة في يد اللاعب يجب سرعة تأمينها مباشرة بوضع اليد الأخرى عليها . 1-تؤدى مهارة التنطيط بيد واحدة ومن رسغ اليد في كرة اليد يوجد 3. تمارين العضلات في كرة السلة . تمارين الإحماء كرة السلة؛ حيث يقوم اللاعب بتنطيط الكرة باستخدام يدٍ واحدة ويبدأ التنطيط بوتيرة سريعة ولمدة عشر ثوان، ثم ينتقل إلى تطوير المهارات التي حدوث خطأ في الهجوم. تنطيط الكرة بشكل غير قانوني. ما هي أبرز الأدوات المستخدمة في كرة اليد؟ الكرة. تُصنّف لعبة كرة اليد على أنّها من الألعاب الجماعيّة، إلّا أنّ شعبيتها أقل مقارنة مع غيرها. يعتبر كتاب (الطرق التسعة: كرة القدم بنظرة فنية ) أحد أهم الكتب العربية في مجال كرة القدم؛ والذي لا تتعدى المؤلفات العربية فيه أصابع اليد الواحدة. أما عن الكتاب: فهو يشرح أبرز الرسوم التكتيكية المستخدمة في عالم كرة القدم.

كرة اليد هي أحد الألعاب الجماعية التي ظهرت لأول مرة بشكلها الحالي في شمال أوروبا. ويرجع الفضل إلى الدنماركي هولجر نيلسن في رسم قوانين كرة اليد عام 1898م تمارين تنطيط الكرة في كرة اليد. تنطيطالكرة (الدريبل) فى كرة اليدهناكطريقتين لتنطيط الكرة:1.يتم دفع الكرة تجاه الأرض ثم يتم التقاطهامرة ثانية.2.يتم دفع الكرة تجاه الأرض عدة مرات باستخداميد. لعبة كرة اليد تقام داخل صالات رياضية مغلقة وليست مكشوفة مثل الاستاد المخصص لكرة القدم ، وتقام المباراة في وقت يصل إلى 60 دقيقة، وكل شوط فيها تحدد مدته بـ30 دقيقة.. أما الفريق الفائز هو الفريق. 4- المحطة (4) تنطيط كرة السلة بشكل مستمر مع بقاء النظر بعيداً عن الكرة أي توجيه النظر نحو نقطة على الحائط مع تغيير اليد ( تطوير مهارة التنطيط ) . 5- المحطة (5) العدوا السريع لمسافة 20م ثم التوقف.

المهارات المطلوبه للعبة كرة الي

اختر من بين مجموعة كبيرة من مصغرة ab الكرة تمارين على Alibaba.com لتعزيز قوة عضلاتك. في المتجر ، ستحصل على معركة الحبال بأسعار معقولة لأسعار الجملة السلام عليكم ورحمته الله وبركاتهاخواني المعلمين والمعلمات أسعد الله أوقاتكم بالخير نقدم لكم عرض بوربوينت لدرس تنطيط الكرة بيد واحدة على الأرضفي. فديو كرة اليد. تنطيط الكرة + حركة سريعة - لاعب واحد الامارات بعد البحرين تعلن انسحابها من كأس العالم لكرة اليد في قطر.

الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليــد . 2-عندما تستقر الكرة في يد اللاعب يجب سرعة تأمينها مباشرة بوضع اليد الأخرى عليها . 1- المشي ببطء مع تنطيط الكرة في فن كرة القدم كذاب بأيدي في الهواء ، تنتشر الأصابع بمجرد ضرب الكرة من الأعلى ، أنت تعلم أن هناك العديد من الرياضيات التي يمارسها الناس كثيرًا ، بما في ذلك كرة القدم وكرة السلة وغيرها من الرياضات التي تعتبر كرة القدم. تمارين كرة اليد . تمرين تمرير الكرة . تمرين التعامُل مع الكرة . تمرين اعتراض الكرة . تمرين الدفاع . تمرين حراسة المرمى . أجزاء الجسم الضرورية في كرة ما هي مميزات التمريرة الخطافية في كرة السلة يعتبر تنطيط الكرة لمرة واحدة هو اسهل طريقة للتنطيط ، ويغلب استخدامها فى ممارسة كرة اليد ويتم تنطيط الكرة لمرة واحدة وفقا لمواد قانون ممارسة كرة اليد تماما والتى تكون طريقة ادائها امرا محددا.

تمرير الكرة باليدين الصف الثاني. ليتم تمرين الكرة باليدين، يقوم معلم التربية الرياضية بعمل بعض الاعمال وهي، تهيئة المكان المناسب للرياضة، لبس الطالب الملابس الرياضية، قبل البدء في اللعبة يتم ممارسة تمارين الاحماء. 2-أخذ الإحساس بانتشار أصابع اليد على كرة كبيرة (سلة- طائرة) من وضع الجلوس الطويل في وضع الجلوس الطويل فتحاً ويضع كل منهم الكرة بينالرجلين ثم يبدأ في تنطيط الكرة حتى ترتفع عن الأرض ويستمر في. تمارين مركبة: تمرين(42): مجموعتين من اللاعبين آ، ب على طرفي الدائرة+لاعب ساعد يسار بجهة المجموعة آ+حارس مرمى بقربه مجموعة كرات و حارس مرمى بالمرمى الثاني تمارين الكرة فى كرة اليد فيديو توضيحي.

الرئيسية » المحاضرات النظرية - كرة اليد (صفحة 2) المحاضرات النظرية - كرة اليد نبذة عن تغيير المراكز / التقاطع نبذة عن تمارين الكرة. 3 مايو,2010 اضف. تاريخ رياضة كرة اليد. Moussaoui Imad. Download Download PDF. Full PDF Package Download Full PDF Package. This Paper. A short summary of this paper. 1 Full PDF related to this paper. Read Paper استقبال الكرة في كرة اليد: يجب على اللاعب إتقان استقبال الكرة حتى يمكنه بالتالي سرعة التنفيذ و التصرف بالكرة في حالات اللعب ، و كقاعدة عامة يجب على اللاعب استقبال الكرة باليدين كلما أمكن بالإضافة إلى إمكانية استقبال. ما هي رياضة كرة القدم كرة القدم هي و احدة من أشهر الرياضة الجماعية في العالم ، تعتمد علي المنافسة بين فريقين علي إحراز أكبر عدد من الاهداف ، يتكون كل فريق من 11 لاعب و تقوم فكرة اللعبة علي ركل الكرة بدون لمسها ، حارس. يقوم الاعب بضرب الكرة بوجه القدم الداخلي ( مهمة ثانية ) محطة رقم (2) تمرير الكرة على الحائط 10 مرات . تنطيط الكرة بالرجلين 10 مرات. محطة . رقم (3) الجري بالكرة . الجري بدون كرة

كرة اليد: الاحساس بالكر

برنامج تدريبي للناشئين في كرة اليد ( 1 ) النظام الشامل لتعليم المبتدئين لكرة اليد : ينفذ هذا النظام عند تعليم المبتدئين وذلك بأتباع طريقتين متوازيتين في وقت واحد : الطريقة الأولى : أن يمارس.. 1- مسك الكرة واستلامها- الأداء الفني للمهارة: 2-إن مسك الكرة بالطريقة الصحيحة هو أول المهارات. الأساسية في كرة السلة إذ أنه بدون إجادة. هذه المهارة لا يمكن للتلميذ أن يحاور أو يصوب. أو يمرر0. 3. تمارين تطبيقية للصغار في كرة اليد -تعليم مسك الكرة(تمارين تالف) وتنطيط من 6 _ 11 سنة . * (وقوف الذراعين أماما مسك الكرة ) رفع الذراعين عاليا وخفضها . * ( وق

* ( وقوف مسك الكرة ) تنطيط الكرة باستمرار في مكان واحد ( ثابت ) والدوران حولها . 3 - تنطيط * كل لاعب بكرتين - التنطيط المستمر للكرتين بأن واحد من الوقوف . - تبادل رمي الكرتين بالهواء ولقفها كرة السلة لعبة بسيطة في صميمها، فبالأساس عليك أن تتمكن من وضع الكرة في السلة. أنواع التصويب في كرة اليد: 1- التصويب من القفز، و تقسم إلى نوعين: القفز عالياً: يتم هذا النوع من التصويب من فوق. قال عبد المنعم صبري سانتوس، مصري يحطم أرقاما قياسية بكرة القدم في موسوعة جينيس، إن مدربه في كرة القدم، كان سببا في تحققيه أرقاما قياسية بـجينيس، متابعا أنه حقق رقما قياسيا من قبل في عام 2015 ، من خلال حركات تنطيط الكرة بحث عن كرة اليد بدايتها وقوانيها قواعدها الفنية. تعتبر من الرياضات الجماعية وهي عبارة عن فريقان يتنافسان على الفوز ويرجع تاريخ تلك اللعبة إلى نهاية القرن التاسع عشر الميلادي، وكانت تلعب فى. Publishing platform for digital magazines, interactive publications and online catalogs. Convert documents to beautiful publications and share them worldwide. Title: وحدة تعلمية لدفع الجلة و كرة اليد, Author: Adjoudj Houssem, Length: 2 pages, Published: 2019-09-0

مهارة التنطيط في كرة السلة - e3arabi - إي عرب

تعتبر السيطرة على الكرة من المهارات الهامة في كرة القدم ، إذ لا يمكن للاعب أداء أية مهارة أخرى ما لم يتمكن من إتقان هذه المهارة على أكمل وجه وتشمل السيطرة على الكرة : 1 - امتصاص الكرة بمشط القدم لا يصرح بتحميل الكرة على اليد أثناء تنطيطه، مثلا الإمساك بها (دون القبض عليها) ونقلها من جانب إلى أخر لتغيير الاتجاه أو بمعني أخر: لا يستخدم اللاعب تنطيط الكرة بنفس أسلوب كرة السلة التمريرة الكرباجية - كرة اليد يتم مرجحة الكرة من مستوى الكتف المعاكس لليد الضاربة الى الامام ثم للخلف. التمريرة الكرباجية من مستوي الكتف. الخطوات الفنية. 1- يميل الجسم قليلا في اتجاه الكرة. الكرة. كره يد كره اليد عبارة عن كتله كرويه ;مادتها الخارجية لامعه او ملساء. وحيث انها تستعمل بيد واحده فقط، فان الاحجام المتعارف عليها رسميا تختلف تبعا لسن و جنس الفرق المشاركة

ج4/ يعلن الحكم كرة قفز واستبدلت كرة القفز في القانون الجديد بان يلعبها الفريق الذي يشير له السهم . س5/ هل يجوز اخذ الكرة من يد اللاعب المنافس او ضربها اذا اتيحت لي الفرصه ؟ ج5/ نعم يجوز عنوان الدرس : مهارة التنطيط في كرة السلة. Welcome to ThingLink! This quick tutorial will show you how to create wonderfully engaging experiences with ThingLink. Simply click the Create button and select the type of project you want to create. Select a file from your device to be your base image or video. Watch. ينبغي على لاعب كرة اليد التعرف على قدراته الأساسية من أجل إمكانية وصلاحية تحسين مستواه فيها ، ولقد حدد واضعوا الاختبار أربعة مكونات أساسية للاعب كرة اليد هي : تبديل اليد المستخدمة في تنطيط. مهارة التصويب في كرة اليد » المكتبة الرياضية الشامل . درس جمباز : القفز فتحا على المهر عرضا. درس كرة يد: تمرير الكرة بيد واحدة من مستوى الراس. درس كرة يد: تنطيط الكرة العالية والمنخفضة مهارة الخداع بكرة اليد. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube مهارة الخداع فى كرة اليد الخداع: عبارة عن الحركة والحركات التي يؤديها اللاعب بجسمه او بجزء منه بالكرة او بدونها للحصول على رد.

كره يد - التربية البدنية - الاستاذ محمد عاب

عن الجامعة. لمحة عن جامعة القدس; مكتب رئيس الجامعة; المراكز والمتاحف; المكتبات; المنح والمساعدات المالية; العلاقات الأكاديمية الدولية; عمادة القبول والتسجيل. دائرة القبول. برامج البكالوريو كيفية تنفيذ الضربة الساحقة أو السبايك في لعبة الكرة الطائرة. لتنفيذ الضربة الساحقة في الكرة الطائرة، عليك بضرب الكرة تجاه أرضية جانب الخصم من الشبكة. يجب أن تنتظر اللاعب المسئول عن إعداد الهجمات أو معد الهجوم لإعداد. 1- مسك الكرة واستلامها- الأداء الفني للمهارة: إن مسك الكرة بالطريقة الصحيحة هو أول المهارات الأساسية في كرة السلة إذ أنه بدون إجادة هذه المهارة لا يمكن للتلميذ أن يحاور أو يصوب أو يمرر. 1. توزع أصابع اليدين على أكبر مساحة. درس جمباز : القفز فتحا على المهر عرضا. درس كرة يد: تمرير الكرة بيد واحدة من مستوى الراس. درس كرة يد: تنطيط الكرة العالية والمنخفضة. درس كرة يد: تصويب الكرة من فوق الراس مع الارتكا فهرس كتاب كره القدم للناشئين : مقدمه. تدريب كره القدم للناشئين. حضائص النمو للناشئين فى كره القدم. خواص تدريب الناشئن فى كره القدم. الاعداد المهارى والفنى لناشئين فى كره القدم. ركل الكره بباطن.

برنامج تدريبي للناشئين في كرة الي

المحاورة في كرة السلة في وضع الجلوس الطويل فتحاً ويضع كل منهم الكرة بين الرجلين ثم يبدأ في تنطيط الكرة حتى ترتفع عن الأرض ويستمر في المحاورة لا تلمس راحة اليد الكرة مطلقا 3/ الإبهامان خلف ال كرة على شكل ( 8) . 4/ اليدين في حالة استرخاء دون أي توتر. 5/ ال كرة قريبة من الجسم وفي مستوى الصدر وقريبة من الذقن. 1/ عمل نموذج لمسك ال كرة باليدين ليراه الجميع من قريب كرة اليد في الدول وبعد انتهاء اللاعب من تنطيط الكرة، فمن حقه الاحتفاظ بالكرة لمدة 3 ثوانٍ أخرى أو المشى بها للأمام بمقدار 3 خطوات. وعلى اللاعب، بعد ذلك، تمرير الكرة أو تصويبها نحو الهدف لأنه. 2- تجرى كرة قفز واحده مع بداية ( الفترة الاولى فقط ) فمثلاً رمى الحكم الكره عاليا فقام (فريق أ) بالاستحواذ على الكرة اذن( فريق ب) هو الذي يستحوذ على الكرة عند بداية الفترة الثانية (وفريق أ) عند بداية الفترة الثالثة ثم( فريق ب.