Home

نسبة الدهون عند الأطفال

حساب الوزن المثالي للأطفال حسب العمر والطول. ويمكن حساب الوزن المثالي للأطفال بعد حساب كتلة الجسم للأطفال وتحليل النتائج كما يلي: وزن قليل أي أقل من الوزن الطبيعي: إذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 5th. وزن طبيعي: إذا كان مؤشر كتلة الجسم بين 5th و85th. وزن زائد: إذا كان مؤشر كتلة. 1 - لبن الثدي يعطى الأطفال حديثي الولادة كافة احتياجاتهم الغذائية من الأحماض الدهنية الأساسية وبنسب ملائمة، أما إذا كان الطفل يرضع لبناً صناعياً لابد من مراجعة النوع الذي يأخذه مع الطبيب لضمان احتوائه على نفس النسبة التي يحصل عليها الطفل مثيله ممن يرضع من ثدي أمه (غالبية. تعتبر منظمة الصحة العالمية أن الشخص زائد الوزن اذا كان مؤشر كتلة جسمه اكثر من 25، وسمين اذا كان المؤشر 30 فأكثر، في دراسة أجرتها وزارة الصحة البريطانية لقياس السمنة لدى الاطفال دون 11 عاما، وجدت ان 27.7% من الأطفال يعدون زائدي الوزن، فى حين ان 13.3% يعانون من السمنة، تعتبر الولايات المتحدة من أكثر الدول الشائعة بالسمنة وزيادة الوزن فالإحصائيات

هل نسبة الدهون هذه تعتبر طبيعية ،،،، وسؤالي الاخر الطبيب قام بأعطائي اكياس ساكاروميسس بولاردي بقوة ١٠٠ ملغ مره في الْيَوْمَ هل يمكنني زيادة الجرعة الى مرتين لانه عند إعطاء ابنتي هذا الكيس يتوقف الإسهال وبعد مرور ١٢. عندما يكون مؤشر جسم الطفل ٩٥٪ يعتبر هذا الطفل سمينا. وبناء على ذلك يتم الطبيب الفحص البدني الكامل للطفل طبقا لما يلي نسبة الدهون في الأطفال = (1.51 x مؤشر كتلة الجسم) - (0.70 x السن) - (3.6 x النوع) + 1.4 نسبة الدهون في البالغين = (1.20 x مؤشر كتلة الجسم) - (0.23 السن) - (10.8 x النوع) - 5.4 حيث إن النوع يساوي 1 للذكور و 0 للإناث أكلات تقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية. إليك في ما يأتي قائمة لأطعمة وأكلات تقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية إن واظب الشخص على تناولها ضمن النظام الغذائي الخاص به: الشوفان: من الخطوات الأولى السهلة لخفض نسبة الكوليسترول لديك هو الحصول على طبق من دقيق الشوفان وتناوله. هناك بعض الخطوات البسيطة التي من الممكن إتباعها من أجل خفض نسبة الدهون في الجسم، وهي كالتالي: ممارسة التمارين الرياضي

حساب كتلة الجسم للاطفال Bmi الطب

الدهون المتوازنة للأطفا

Download نسبة الدهون عند الاطفال App 2.0 for iPhone free online at AppPure. Get نسبة الدهون عند الاطفال for iOS latest version. يقدم هذا البرنامج الفريد احتساب لنسبة وكمية الدهون في اجسام الاطفال الصغار. والبرنامج يقبل الوحدات المتريه بالسنتيمترات و. وجد أن الجينات من الممكن أن تكون المسؤولة عن تحديد حوالي 50% من توزيع الدهون في الجسم، فعلى سبيل المثال إذا كان معظم أفراد العائلة يعانون من تمركز الدهون حول منطقة البطن أو لديهم وركين ممتلئين فهذا يعني أن لديك لديك احتمالية عالية لأن تكون مثلهم. 2. العمر أما بالنسبة لنمو جسم الأطفال، يحتاج الطفل في الحصول على نسبة دهون محددة من أجل بناء جسم قوي وصحى وذو طاقة عالية، ويمكن للطفل الحصول على فوائد الدهون من خلال تناول طعام صحي، على عكس الشائع أن الدهون متواجدة في الأكلات السريعة وغير الصحية فقط، بل هناك العديد من الوجبا

احصائيات عن سمنة الاطفال L1 Statistic

  1. زيادة الوزن والسمنة لدى أحد الوالدين أو مع كليهما، هي أحد عوامل الخطر المهمة لزيادة الوزن أو السمنة عند الأطفال مستقبلا، فاذا كان أحد الوالدين يعاني من السمنة، هناك فرصة 50% ان يعاني اطفالهم منها ايضاً، واذا كان كلا الوالدين يعانيان من السمنة، لدى أطفالهم فرضة 80% ان يعانوا.
  2. هناك عدة نظريات لحدوث الكبد الدهني منها العامل الجيني والوراثي وعلى الرغم من أن البدانة ليست السبب الرئيسي في حدوث المرض إلا أن نسبة وجوده تصل إلى 30 أو 40 في المائة في الأطفال الذين يعانون من البدانة
  3. ولتشخيص السِمنة لدى الطفل، يتم احتساب مؤشر كتلة الجسم (Body Mass Index) المعروف اختصارا بـ (BMI)، أي تقدير نسبة الدهون في الجسم من خلال تحديد وزن الجسم بالنسبة لحجم الجسم، مع مراعاة العمر والجنس
  4. العديد من خبراء الصحة والمعلقين يعتقدون أن حدوث السمنة لدى الأطفال في دولة الإمارات العربية المتحدة تتزايد وأرقام 2011 من مسح وطني لتلاميذ المدارس الإماراتية والمغتربين من قبل وزارة الصحة أظهر أن 15.5 في المائة يعانون من السمنة المفرطة، 39.2 في المائة منهم يعانون من زيادة الوزن
  5. كيفية تشخيص مرض السمنة عند الأطفال. يعتمد تشخيص مرض السمنة عند الأطفال على قياس مؤشر كتلة الجسم (Body Mass Index) ويرمز له (BMI) (هو عملية حسابية تستخدم الطول والوزن لحساب كمية الدهون الموجودة بالجسم) ثم حساب النسبة المئوية.
  6. عند الأطفال، إلا أنه اتضح في الآونة الأخيرة أن استخدام الكثير من الدهون والسمن في. الطعام قد يؤدي إلى فقدان الشهية لدى الأطفال، ويجب تحضير الطعام الصحي باستخدام. كميات بسيطة من السمن

نسبة الدهون زائدة في براز الطف

مشاهدة الطفل للتلفاز عدد ساعات طويلة، وهو ما يضعف لديه نسبة حرق الدهون. توجيه بعض التهديدات من قبل الوالدين للطفل، إذا تناول الكثير من الطعام، وهو ما يسئ لحالته النفسية ويدفعه لتناول المزيد نقص الهيموجلوبين في الدم عند الأطفال منتشر بشكل كبير جداً، وخصوصاً في دول العالم الثالث نتيجة لعدة عوامل كثيرة كما إنها منتشرة بشكل كبير وواضح. وم هذا موقف صعب جدا على طفلك أن يفهمه عاطفياً ، بينما قد يستمتع أصدقاؤه بمظهرهم .الجسدي . إنها كمية زائدة من الأنسجة الدهنية في الجسم أو زيادة في نسبة الدهون إلى كتلة الجسم. السمنة عند الأطفال

تعتبر أمراض التمثيل الغذائي أحد أشهر الأمراض رغم أنه مصطلحٌ ليس بالشهرة الكافية في المنطقة العربية؛ حيث تراجع التصنيف الصحي والبحث العلمي في هذا المجال، ولكنها أمراض تؤثر سلبًا على نمو الإنسان وخلايا الجسم، وتسبب. أسباب السمنة عند الأطفال كثيرة ومتنوعة، وتمثل سمنة الطفولة إحدى أخطر المشكلات الصحية العمومية في القرن الحادي والعشرين و تعرف السمنة بأنها: تجميع الدهون بطريقة شاذة أو مفرطة تشكّل خطراً على الصحة

هذا صحيح بشكل خاص عندما يتم تغذية الأطفال حليب الثدي ، والذي يكون محتوى الدهون فيه أكبر من حليب الأطفال. لذلك ، يجب على الوالدين القلق فقط والذهاب إلى طبيب الأطفال عندما يكون البراز به آثار. السمنة من الأمراض المنتشرة في الوقت الحالي، وأصبح يعاني منها كثير من الأطفال كما هو الحال مع الكبار، بسبب سوء التغذية، ويمكنك معرفة إذا ما كان طفلك مصابًا بالسمنة إذا زادت نسبة الدهون في.

السمنة لدى الأطفال سببها وأعراضها وعلاجها أنا مام

ولتشخيص السِمنة لدى الطفل، يتم احتساب مؤشر كتلة الجسم (Body Mass Index) المعروف اختصاراً بـ (BMI)، أي تقدير نسبة الدهون في الجسم من خلال تحديد وزن الجسم بالنسبة لحجم الجسم، مع مراعاة العمر والجنس علاج ارتفاع الدهون مبكرا لدى الأطفال يقلل من مشكلاتهم الصحية لاحقا طفلا من هولندا تتراوح أعمارهم بين 8 و18 عاما يعانون جميعا من ارتفاع نسبة الكولسترول لأسباب عائلية. وجميعهم كانت جيناتهم. تُعرف السمنة بأنها زيادة في مجموع نسبة الدهون الكلية في الجسم مقارنة بالأنسجة الأخرى، مما يؤدي الى زيادة في وزن الجسم. نسبة السمنة لدى الأطفال من سن الولادة حتى ست سنوات كانت 14 في المائة.

الدهون الثلاثية. نسبة الكوليسترول / hdl. أمراض القلب الخلقية عند الأطفال؛ الأسباب والأعراض وكيفية العلاج أمراض القلب أثناء الحمل تجربتي؛ أسباب وجع القلب عند الحام أهمية حساب نسبة الدهون في الجسم إن أفضل طريقة للحصول على الجسم المثالي , هي تحديد نسبة الدهون الحالية و تحديد نسبة الدهون المستهدفة. و بالتالي عند قيامك بنظام غذائي لحرق الدهون , يكون كل تركيزك على يأخذ الطفل أثناء الحمل حوالي ثلثي سكر دم الأم وهو ما يعادل 25 - 45 ملغ\ 100 ديسيلتر، وعند الولادة يحاول الجنين المحافظة على نسبة السكر والتي تكون في الطفل ذو الوزن الكامل 50 - 60 ملغ/ 100 ديسيلتر. اللحوم والدواجن والأسماك الخالية من الدهون. ابغا استفتسر عن فقر الدم عند الاطفال كم نسبه الطبييعيه للدم عند الاطفال انا ال قالي نسبة دمي ٨٧ للعلم و ١٢ و ااااا.

٢٦. نسبة السمنة لدى الأطفال من سن الولادة حتى ست سنوات كانت 14 في المائة، بينما كانت 15.8 في المائة لدى أطفال المدارس والمراهقين. وتعد هذه النسب عالية لذلك لا بد من وضع برامج لتوعية الأطفال. تحليل هرمون النمو. يكون عمل تحليل هرمون النمو عند الأطفال هو القيام بالكشف علي نسبة هذا الهرمون في جسم الطفل، ويوجد العديد من الفحوصات من هذا النوع وهي تختلف من طبيعة الشخص من الأخر باختلاف طبيعة جسم الإنسان والأطفال. السمنة لدى الأطفال مقلقة بشكل خاص؛ لأن الوزن الزائد يؤدي إلى عدة مشكلات صحية. تتضافر عدد العوامل التي تزيد من خطر زيادة وزن الطفل. لا ينبغي إلزام الطفل باتباع نظام غذائي لتخفيض وزنه دون. تساعد هذه الحاسبة على قياس نسبة الدهون بوضع الطول والوزن وقياس الرقبة. كيفية حساب الوزن المثالي و تحديد أفضل نسبة دهون لجسمك. نسبة الدهون الحشوية الطبيعية. كتابة: sarah آخر تحديث: 26 يوليو 2019, 01:07. السِمنة لدى الأطفال. أسباب ومخاطر ، أي تقدير نسبة الدهون في الجسم من خلال تحديد وزن الجسم بالنسبة لحجم.

نسبة الدهون في الجسم - ويكيبيدي

730. حذر استشاري طب الأطفال والغدد الصماء والسكري بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة، البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، من ارتفاع نسبة السمنة بين السعوديين. وكشف مجلس شؤون الأسرة، أن 59% هي نسبة انتشار. وينصح الخبراء بان تقل نسبة الدهون المشبعة عن 7% من اجمالي الدهون، اي انه في حال كنت تتناولين 50 جرام من الدهون يوميا، يجب ان لا تزيد نسبة الدهون المشبعة عن 3.5 جرام من اجمالي الكمية حساب كتلة الجسم هي أداة تعطيك مؤشر مبدأي عن نسبة الدهون المتراكمة في جسمك بشكل تقديري اعتمادا على معادلة بين الطول والوزن . و نسبة حوالي 17 % من الأطفال والمراهقين من عمر العامين وحتى ال19 عام. الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، ومنها الأكلات السريعة التي يتناولها الأطفال. الابتعاد عن تناول الحلويات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات

السمنة عند الأطفال تؤدي للإصابة بأمراض خطيرة من أهمها الاصابة بمرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ومن أفضل الاستراتيجيات للحد من بدانة الأطفال تحسين النظام الغذائي، وممارس قال رايان هوسلر ، المدرب الشخصي المعتمد من nsca ، ومُقوِّم العمود الفقري ، ومالك حركة الترقية ، أنه بالنسبة للرجال ، إذا كان لديك حوالي ستة إلى 17 في المائة من الدهون في الجسم ، فإن.

اضرار شيبس دوريتوس على الأطفال وعلى الكبار ومكوناته

هل تعاني من الحرمان من النظام الغذائي عبثا؟ دعني أخبرك عن أحد الأسباب التي تمنعك من فقدان الوزن على الرغم من الأنظمة الغذائية التي تتبعها حساب نسبة الدهون في الجسم وهذه الصفائح تكون مفتوحة في نهاية العظام الطويلة عند الأطفال والمراهقين لتخليق خلايا جديدة بالعظام، ثم تغلق تدريجياً مع التقدم في السن. وما يؤثر سلباً على هذه.

ii ا لأخبار الأكثر تصفحا الآن. نعمة من ربنا: تناول هذه الفاكهة على الريق تحمي «القلب من التلف» وتقلل الدهون ونسبة الكوليسترول الضار وتقوي الذاكرة وتعالج القولون وفوائد أخرى طفلك يعاني من السمنة؟.. تعرفي على الأسباب النفسيةاليوم الخميس، 30 ديسمبر 2021 06:47 مـ منذ ساعة 37 دقيقة أخطر المشاكل التي يمكن أن تواجه الأطفال خاصة في سن مبكر، هي السمنة المفرطة التي تأتي نتيجة لأسباب نفسية، بعيداً عن طبيعة. ويشير بحث جديد من جامعة جورجيا إلى أن ذلك قد ينذر بأخبار سيئة لأنظمة القلب والأوعية الدموية للأطفال الآن وفي المستقبل، حيث نشرت دراسة في قسم السمنة لدى الأطفال ، قامت بقياس مستويات الدهون.

يساعد اللبن على الحفاظ على صحة الأسنان، لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفسفور والكالسيوم، لذلك فهو يحمي من التسويس وضعف الأسنان ويمنحها القوة، ويحمي من الالتهابات والأمراض القلبية عند الأطفال، السمنة أيضا أصبحت من المشاكل الصحية الشائعة بين الأطفال، فحتى تصبح الوجبات السريعة لذيذة بالنسبة للطفل يتم إضافة كثير من الدهون والسكريات إليها ما يهدد الطفل بزيادة الوزن. مشكلة السمنة عند. عند عرض المعلومات التي تتعلق بمرض نقص البروتين عند الأطفال يجب توضيح النسبة التي يحتاجها جسم الطفل من البروتين: نسبة احتياج الطفل للبروتين تختلف باختلاف وزن الطفل حيث يتم تحديد الاحتياج. هي مشكلة صحية عالمية، وتشير إلى ارتفاع نسبة الدهون في الجسم. ويصبح مؤشر كتلة الجسم bmi أعلى من 30. يجب الوقاية من السمنة عند الأطفال في سن مبكرة، يجب على الآباء الحفاظ على وزن الطفل الصحي

أسباب ارتفاع السكر المفاجئ عند الأطفال تختلف من طفل لآخر، ومرض السكر من الأمراض الشائعة، ويشير ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى ضعف قدرة الجسم على إنتاج النسبة المطلوبة من الأنسولين، وهو المسؤول عن تحويل جزيئات. يجب أن تحتوي الوجبات على 30% دهون و ألا تتجاوز النسبة الكلية للدهون في الوجبات الثلاثة عن 30% من إجمالي السعرات الحرارية. الأطفال أكبر من 12 عام: يجب أن يتم تحديد الجرعة من قبل الطبيب المعالج التعريف. سمنة الأطفال هي اضطراب يؤثر في الأطفال والمراهقين حيث يتجمع في جسم الطفل كمية زائدة من الدهون وينتج عن هذا زيادة وزن الطفل عن المعدل الطبيعي الذي يناسب عمره وطوله اعراض السكر عند الاطفال. يوجد أعراض مختلفة لمرض السكري، ولكن أهم اعراض السكر عند الاطفال هي ما يلي: شعور الطفل بالعطش الدائم، بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم فيقوم بالتالي بسحب كل السوائل من.

كثرة بكاء الرضيع في الشهر الرابع. صلاح الأبناء واستقامتهم. طريقة عمل الأرز للمبتدئي الدجاج لزيادة الطول عند الأطفال. الدجاج غني بالبروتين إلى جانب مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى، يمكن أن يكون الدجاج إضافة ممتازة لنظام غذائي صحي، إنه غني بشكل خاص بفيتامين ب 12 وهو فيتامين قابل للذوبان في. علاج الاستفراغ عند الأطفال عمر خمس سنوات عصير التفاح والكمثرى والكرز والمشروبات الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. ، واللحوم الخالية من الدهون والزبادي والفواكه والخضراوات. ويقدم «هُن» أبرز الأطعمة التي تقوي المناعة عند الأطفال، وفق من الدهون، فضلا عن على نسبة. عملية شفط الدهون لا تخفض نسبة السكري وحدوث الذبحة الصدرية. أصبحت السمنة إحدى أهم المشاكل الصحية حيث ازداد انتشارها بشكل لافت ومتسارع خلال السنوات العشر الماضية ليس عند البالغين فقط ولكن عند.

أكلات تقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية - ويب ط

تعتبر الدهون من المغذيات الكبيرة الهامة في النظام الغذائي للرضع، و بصرف النظر عن كونها المصدر الرئيسي للطاقة في حليب الثدي ، فإن الدهون ومستقلباتها تساعد في نمو دماغ الطفل ونموه، لكن كمية الدهون في لبن الأم تختلف على. فوائد المحافظة على رطوبة جسم الطفل. يعتبر شرب كمية كافية من الماء أمراً مهماً للجميع، ويكون الأطفال معرضين بشكل خاص لخطر الجفاف حيث أن نسبة الماء في أجسامهم تفوق تلك الموجودة لدى البالغين، وهم أقل تحملاً للحرارة طرق حرق الدهون وزيادة الايض يعتبر من الأحماض الأمينية التى تزيد من نسبة الذكاء لدى الطفل. ، فهو يعمل على تحسين القدرة على الاستيعاب و يده تنشيط الذاكرة لدى الاطفال، كما انه يقوى الطفل.

كيف انزل نسبة الدهون في الجسم المرسا

عند التأكد من أن الطفل مصاب بنقص مرضي للهيموجلوبين في الدم. كما لابد وأن يتناول لحوم حمراء تخلو من أي دهون مثل : الكبدة - لحم العجول النودلز، عبارة عن مكرونة مكونة من دقيق مكرر أبيض ومضاف إليه بعض المواد الصناعية لإعطاء نكهة وطعم، خبراء سيدتي وطفلك، يشرحون للأمهات أضرار هذه المكونات على صحة الأطفال، والتي ينتج عنها ما يعشقه الأطفال النودلز أفضل مكاتب العقار في المدينة المنورة; التحكم في مودم الالياف البصرية stc; الدهون الثلاثية بجفن العي سمنة الأطفال من المشاكل الجسيمة التي تعرض طفلك إلى أمراض كثيرة نفسية وصحية، حيث تكون سبباً في إصابتهم بأمراض البالغين كضغط الدم، والسكري، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، بجانب المواقف النفسية السيئة التي يتعرض لها. App Detail » نسبة الدهون عند الاطفال. Published by: Said Asad. iPhone App - Designed for iPhone, compatible with iPad هذا التطبيق يحتسب نسبة الدهون في صغار السن من سن سنتين لغاية سن ١٨ سنه اي سن المراهقة لكلا الجنسين بالوحدات.

6 طرق لرفع الهيموجلوبين عند الأطفال بشكل سريع الكونسلت

وثمة اعتقاد راسخ بأن الأطفال يحتاجون إلى أنواع مختلفة من الطعام عن تلك التي يتناولها البالغون. وذلك مثل الأطعمة المعالجة والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والسكر ومع إتمام الطفل لثلاث سنواتٍ من عمره، وبحلول 3 سنوات من العمر، يزداد تَوَتُّرُ العَضَلَات وتنخفض نسبة الدهون في الجسم، لذلك يبدأ الجسم في الظهور أكثرَ رشاقةً مع بروز العضلات صفات الطفل قليل الذكاء 5 علامات لا تغضي النظر عنها! علاج حرارة القدمين عند النوم فادني من اليوم الأول! وزن الجسم بشكل كبير يزيد من نسبة الدهون الثلاثية triglyceride ويخفض نسبة الدهون. نسبة الدهون الأساسية تكون عند الرجال من 2% إلى 4%، وعند النساء من 10% إلى 12%. نسبة الدهون المثالية للشخص الرياضي عند الرجال من 6% إلى 13%، وعند النساء من 14% إلى 20%

العرب اليوم - صحة وتغذية

Video: أطعمة مفيدة في علاج الإمساك عند الأطفال

هل الكاجو يزيد الوزن وما هي فوائده وأضراره – موقع زيادةمصر اليوم - الصحة Egypt today Latestفوائد البطاطس المهروسة للاطفال - ثقف نفسك‫س1 : مم يتكون الغذاء؟ ج1: الكربوهيدرات-الدهون-البروتينات

الطريقة المعروفة والفعالة لتطبيع مستوى الكوليسترول المرتفع لدى الطفل هي النظام الغذائي والنسبة الصحيحة من الدهون المتحولة إلى الدهون المشبعة مهمة ومن بين جميع الأطعمة التي يتناولها. تتكون الدهون بشكل طبيعي في الجسم وكلما تقدم الشخص في السن كلما ازداد تصنيعها وترسبها في الجسم.. وعندما ترتفع نسبة الدهون عن المعدلات الطبيعية،يبدأ الجسم بترسيبها في الأوعية الدموية مما يسبب ضيق فيها واللحم البقري كذلك يعتبر من أهم مصادر الحصول على البروتينات ولكن يجب أن تبتعد عن اللحوم البيضاء وتتناول اللحوم الحمراء حتى لا تزيد نسبة الدهون بجسمك. 6- النشا والحبو فقدان الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون في الجسم وتقليل نسبة الدهون الثلاثية ويقوم بتقليل نسبة السكر والكوليسترول في الدم. تحسين النوم وزيادة مدّته عند الأطفال والكبار؛ لأنها تزيد من إفراز. النحافة مرض له الكثير من الأسباب، ومشكلة نحافة الأطفال هي حالة يقل فيها وزن الطفل عن المعدل الطبيعي بالنسبة لطوله وبالنسبة لعمره، إليكِ كيفية التعامل معها - صحة الطفل انخفاض الكربوهيدرات بدرجة عالية، واعتدال نسبة البروتين، وارتفاع نسبة الدهون. وعادةً ما توزع نسب الاحتياجات اليومية إلى 70% من الدهون، و20% من البروتين، و10% من الكربوهيدرات.